ለዓመታት ሲጋራ ቢያጨሱም ለማቆም ጊዜው አልረፈደም።እንዲሁም ሲጋራ ማጨስ የህመም መኖር እና አለመገኘት ምንም ይሁን ምን ጤናን እንደሚያሻሽል ይጠበቃል, ስለዚህ ለታመሙ ሰዎች ማጨስን ማቆም አስፈላጊ ነው.በሌላ አነጋገር በሽታን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ለጤንነትም ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ጉዳይ ነው.

ለዓመታት ሲጋራ ቢያጨሱም ለማቆም ጊዜው አልረፈደም።እ.ኤ.አ. በ1990 የታተመው የዩኤስ የቀዶ ጥገና ሐኪም ጄኔራል ዘገባ በዓለም ዙሪያ ካሉ አገሮች የተደረጉ ጥናቶችን ጠቅለል አድርጎ ሲደመድም “ሲጋራ ማጨስ ማቆም ለሁሉም ሰዎች ምንም ዓይነት ጾታ፣ ዕድሜ፣ ወይም ከማጨስ ጋር የተያያዙ ሕመሞች መኖር ወይም አለመገኘት ዋና እና ፈጣን ሂደት ነው ሲል ደምድሟል። " ጤናን ያሻሽላል "ብለዋል.

በእርግጥ ማጨስ ስታቆም ታናሽ ስትሆን ጤናህ የተሻለ ይሆናል ነገርግን እድሜህ ምንም ይሁን ምን ጊዜው አልረፈደም።በ 30 ዓመታ ማጨስ ካቆምክ፣ ሲጋራ ከማያጨስ ሰው ጋር ተመሳሳይ ሕይወት እንድትኖር መጠበቅ ትችላለህ፣ እና በ50 ዓመቷ ማጨስ ካቆምክ ከ6 ዓመት በላይ እንደምትኖር መጠበቅ ትችላለህ።

በተጨማሪም ሲጋራ ማጨስ የህመም መኖር እና አለመገኘት ምንም ይሁን ምን ጤናን እንደሚያሻሽል ይጠበቃል, ስለዚህ ለታመሙ ሰዎች ማጨስን ማቆም አስፈላጊ ነው.በሌላ አነጋገር በሽታን መከላከል ብቻ ሳይሆን መባባስ (ሁለተኛ ደረጃ መከላከል) በ "Health Japan 21 (ሁለተኛ ደረጃ)" ላይ አጽንዖት የተሰጠው ንጥል ነገር በመጀመሪያ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ጉዳይ ነው.

በተጨማሪም ማጨስን ካቆመ ከአንድ አመት በኋላ የሳንባዎች ተግባር ይሻሻላል, እና ማጨስን ካቆመ ከሁለት እስከ አራት አመታት በኋላ, ischaemic heart disease እና ሴሬብራል ኢንፍራክሽን የመጋለጥ እድሉ በአንድ ሶስተኛ ይቀንሳል.ማጨስ ካቆመ ከ5 ዓመታት በኋላ የሳንባ ካንሰርን የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል ነገርግን በተለያዩ በሽታዎች የመያዝ ዕድላቸው ሲጋራ ማጨስ ካቆመ ከ10-15 ዓመታት በኋላ ወደማይጨሱ ሰዎች ደረጃ እንደሚቃረብ ይታወቃል።

በተጨማሪም በእለት ተእለት ህይወትህ ላይ ሊሰማህ የሚችል የተለያዩ ተጽእኖዎች ለምሳሌ የቆዳ እና የሆድ ሁኔታን ማሻሻል እና ሲጋራ ማጨስን ስታቆም እረፍት መንሳት።ማጨስን በማቆም ከተሳካላቸው ሰዎች ተሞክሮ እንደሚታወቀው ቤተሰቦቻቸው ማጨስ ሲያቆሙ እንደሚደሰቱ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንደሚሰማቸው ይታወቃል.

በተጨማሪም ኒኮቲን በማለቁ መበሳጨት እና በቤተሰብ አባላት በየቀኑ መተቸት “ሲጋራ ይሸታል” እና “በረንዳ ላይ ማጨስ እፈልጋለሁ” የሚሉ ጭንቀቶች ጠፍተዋል።የተሳካላቸውም አሉ። የሚለቁት ይናገራሉ።

OiXi ኒኮቲን ዜሮ የሙቀት ዱላ!ማጨስን ለማቆም ጥሩ ረዳት!

[ደህንነቱ የተጠበቀ ንጥረ ነገሮች]

ንጥረ ነገሮቹ ከፍራፍሬ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ ውህዶች እና ግሊሰሪን ሲሆኑ ለሰውነት ጎጂ የሆኑ ኒኮቲን እና ታርን አልያዘም ።

[ለማያጨሱ የሚመከር]

ኒኮቲን ባይኖርም በማጨስ ጊዜ የአፍዎን ብቸኝነት ማስታገስ ይችላሉ.የባህላዊ ሲጋራዎች የሚያቃጥል ሽታ የለም, እና ሽታው ከተነፈሰ በኋላም አይቆይም.

[ሙሉ በሙሉ ሊደሰቱባቸው የሚችሏቸው አራት ጣዕሞች]

ከቡና ጣዕም በተጨማሪ በጃፓን በሰፊው የሚወደዱት መንፈስን የሚያድስ የአዝሙድና የብሉቤሪ ጣዕም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን የያዘ ሲሆን ለጉሮሮ ለስላሳ ነው።ወደፊት የበለጠ ትኩስ እና ጣዕም ያላቸውን ምርቶች ልናቀርብልዎ በጉጉት እንጠባበቃለን ስለዚህ ይጠብቁ!